這篇文，寫給初患病或者至今仍舊恐懼無法面對糖尿病的朋友～ 面對疾病，我們只有積極面對，才能戰勝它，...

最近接觸到了『山崎糊寶貝綜合食補養身調理機』，它是一台可以煮豆漿也可以來煮養生糊的機器，也可以用來煮...

五月份回診時，醫生幫我好好的上了一課～ 我把醫生教我的課程內容，做了一些整理，今天要跟大家講的是～...

晚上用山崎攪拌機打蛋白，速度超快的，一個閃神，它就打到硬性發泡了 今天做的是奶茶玫瑰米蛋糕，剛剛測...

今天做的麵包是匈牙利紅椒香料餐包～ 裡面有匈牙利紅椒粉、羅勒葉、香蒜粉、乳酪絲、奇亞籽及核桃，是鹹...

最近上課都剛好中午接著上，只有半小時的時間可以用餐，只好自己做午餐去學校吃^^ 今日午餐是菇菇鮭魚...

週末到，又是來跟大家推薦新書的時光～ 這本《人浮於愛》是作者侯文詠睽違六年半的新作，也是他的第一本...

去年打過，感冒真的沒上門（不知道有沒有抗過敏疫苗^^） 只要是50歲以上的成人都可以打（超想拉...

中秋節快到了，自己動手做禮盒送禮更有誠意～ 這款牛軋糖蔥餅，我使用的是海藻糖，甜度較低，但它的...

今天用深烤盤做了起司蔥香包，滿屋子的蔥味，這是我阿母的最愛 出爐時被我硬拉出烤盤，所以皺了，我媽應...